Senpai Ron Hek.Ron Hek is in 1983 begonnen met trainen bij Jack Nughter in Katwijk en maakte al snel deel uit van de Nederlandse selectie door zich keer op keer in de top drie van Nederlandse toernooien te plaatsen, en is onder andere Nederlands kampioen geweest. Onder leiding van Koen Scharrenberg en Michel Wedel heeft Ron zijn Europese debuut gemaakt en heeft in Spanje en Hongarije gestreden. In zijn periode van international heeft Ron getraind met bekende namen zoals Andy Hug en Eric Wenting. Als kroon op zijn vecht carrière heeft Ron, na drie partijen op één dag, een “Old boys World Tournament” in Japan gewonnen met een leeftijd van 50 jaar! Ron is in 2014 zwarte band, eerste dan geworden. Eén van de criteria voor deze graad is dat je 20 man op rij vecht voor een duur van minimaal 2 minuten per gevecht.
